काही विषाणू आणि जीवाणूंना जगण्याचा फायदा मिळतो, कारण विषाणू आकार बदलू शकतात आणि जीवाणू सध्याच्या औषधांना प्रतिरोधक असतात, तसेच ते जुन्या औषधांना जितक्या वेगाने प्रतिरोधक आहेत, तितक्या वेगाने शास्त्रज्ञ नवीन औषधे विकसित करत नाहीत.

आपल्या आरोग्याच्या आणि कल्याणाच्या लढाईत, आपण अधिक सतर्क राहिले पाहिजे आणि विषाणूचा प्रसार रोखण्यासाठी शक्य ते सर्व उपाय योजले पाहिजेत.

संसर्ग टाळा

सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींपैकी एक म्हणजे, नेहमी हात धुणे आणि आपल्या मुलांनाही तसे करायला शिकवणे, तसेच पाणी उपलब्ध नसताना अँटीबॅक्टेरियल हँड जेल वापरणे.

काही विषाणू त्वचेच्या पृष्ठभागावर ४८ तास किंवा त्याहूनही अधिक काळ राहू शकतात. त्यामुळे, हे विषाणू सूक्ष्मजीव आपल्या त्वचेच्या पृष्ठभागावर आहेत असे गृहीत धरणे उत्तम आहे आणि आपण त्वचेचा पृष्ठभाग वारंवार स्वच्छ केला पाहिजे.

सूक्ष्मजीव यशस्वीपणे पसरण्याचे मुख्य कारण म्हणजे लोकांमध्ये असलेला जवळचा संपर्क.

दररोजच्या गर्दीच्या सबवे आणि बसमुळे आपल्याला कोणत्याही वेळी विषाणू आणि जीवाणूंच्या वाहकांच्या संपर्कात येण्याची शक्यता असते.

त्यामुळे, जेव्हा एखादा विशेषतः धोकादायक संसर्गजन्य रोग पसरलेला असतो, तेव्हा मास्क वापरणे शहाणपणाचे ठरते. दुहेरी संरक्षण मिळवण्यासाठी मास्कसोबत सुगंधी तेलांचा सहज वापर करता येतो. स्वतःचे आणि आपल्या कुटुंबाचे संरक्षण करण्यासाठी आपण या स्वसंरक्षण पद्धतींचा अवलंब केला पाहिजे.

आवश्यक तेलांचा वापर

अत्यावश्यक तेलांचे विषाणूरोधक, जीवाणूरोधक आणि बुरशीरोधक गुणधर्म संशोधनाद्वारे बऱ्याच काळापासून सिद्ध झाले आहेत, आणि हे फायदे वनस्पतींच्या नैसर्गिक वैशिष्ट्यांमुळेच मिळतात. कदाचित ही एक नैसर्गिक संरक्षक भिंत आहे, ज्याद्वारे वनस्पती स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी विषाणू, जीवाणू आणि बुरशी यांच्याविरुद्ध लढतात. बहुतेक अत्यावश्यक तेले तुम्ही घेत असलेल्या इतर औषधांसोबत वापरण्यासाठी सुरक्षित असतात.

सध्या, सुगंधी तेलांचा नैसर्गिक संरक्षक म्हणून मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो, याचा सर्वात नवीन उपयोग म्हणजे खाद्यपदार्थांच्या पॅकेजिंगवर सुगंधी तेलांचा वापर; सुगंधी तेले अन्नाचे विशिष्ट जीवाणूंच्या आक्रमणापासून संरक्षण करू शकतात.
चित्र
उपलब्ध सुगंधी तेलांमध्ये मार्जोरम, रोझमेरी आणि दालचिनी यांचा समावेश होतो. मार्जोरम तेलाच्या प्रभावाने पिवळ्या तापाचे शक्तिशाली विषाणू देखील कमकुवत होतात; टी ट्री ऑइल काही प्रकारच्या इन्फ्लूएंझावर उपचार करण्यासाठी ओळखले जाते; आणि लॉरेल व थाइम तेल अनेक प्रकारच्या जीवाणूंपासून संरक्षण करतात असे दिसून आले आहे.

लोकांना भेडसावणारी एक समस्या आहे, ती म्हणजे, जेव्हा सूक्ष्मजंतूंचा हल्ला होतो, तेव्हा शरीराची नैसर्गिक संरक्षण प्रणाली त्या आक्रमणाशी लढण्यासाठी अधिक सक्रिय होते. अशा वेळी, जर तुम्हाला त्याच वेळी हल्ला करणाऱ्या इतर सूक्ष्मजंतूंचा सामना करावा लागला, तर तुम्ही शक्तीहीन आणि असुरक्षित दिसाल.

म्हणून, केवळ एका विषाणूचा संसर्ग रोखण्यासाठीच नव्हे, तर सर्वच संसर्गांना प्रतिबंध करण्यासाठी एक संपूर्ण संरक्षण कवच तयार केले पाहिजे. सुगंधी तेलांचे वैशिष्ट्य हेच आहे की, ती एकाच वेळी विषाणू, जिवाणू आणि बुरशी यांना दूर ठेवतात.

परंतु प्रतिकारशक्तीची पातळी वेगवेगळी असते. जेव्हा रुग्णाची स्वतःची प्रतिकारशक्ती तुलनेने कमी असते, तेव्हा सुगंधी तेले संसर्ग पूर्णपणे रोखू शकत नाहीत, परंतु संसर्गाची लक्षणे आणि परिणाम कमी करू शकतात.
बहुतेक सुगंधी तेलांमध्ये जीवाणूनाशक गुणधर्म असतात, जे वनस्पतींच्या प्रजातीनुसार बदलतात.

पर्यायी प्रतिजैविके:

बर्गामोट, रोमन कॅमोमाइल, दालचिनी, निलगिरी, लॅव्हेंडर, लिंबू, पचौली, टी ट्री, थाईम

विषाणूविरोधी:

दालचिनी, निलगिरी, लॅव्हेंडर, लेमनग्रास, चंदन, टी ट्री, थाइम

बुरशीनाशक:

निलगिरी, लॅव्हेंडर, लिंबू, पचौली, सेज, चंदन, टी ट्री, थाइम

संसर्गरोधक:

थाईम, दालचिनी, मार्जोरम, टी ट्री, रोझमेरी, आले, निलगिरी, लॅव्हेंडर, बर्गामोट, फ्रँकइन्सेन्स