वेगवेगळ्या उपयोगांसाठी काही तेलं सांगताना आनंद होत आहे.

गाडीतील किंवा विमानातील मळमळ: पुदिन्याचे तेल, आल्याचे तेल

प्रवास करणे हा जीवनातील सर्वात मोठ्या आनंदांपैकी एक आहे, पण एकदा का तुम्हाला गाडी किंवा विमानात मळमळ होऊ लागली की, तुम्हाला प्रश्न पडतो की त्यामुळे तुम्हाला खरंच आनंद मिळतो का. पेपरमिंट इसेन्शियल ऑइलचा पोटाच्या समस्यांवर एक अविश्वसनीय शांत करणारा प्रभाव असतो आणि ज्यांना प्रवासात मळमळ होते त्यांच्यासाठी ते निःसंशयपणे एक आवश्यक उत्पादन आहे. तुम्ही आल्याचे इसेन्शियल ऑइल देखील वापरू शकता, जे समुद्रातील प्रवासामुळे होणारी मळमळ कमी करण्यासाठी प्रसिद्ध आहे, पण ते प्रवासातील इतर लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी देखील प्रभावी आहे. रुमाल किंवा पेपर टॉवेलवर आल्याच्या इसेन्शियल ऑइलचे २ थेंब घेऊन त्याचा वास घेणे चांगले काम करते, किंवा आल्याच्या इसेन्शियल ऑइलचा १ थेंब थोड्याशा वनस्पती तेलात मिसळून तो पोटाच्या मध्यभागी लावल्याने देखील अस्वस्थता कमी होऊ शकते.

विमान प्रवासाची चिंता: लॅव्हेंडर इसेन्शियल ऑइल, जेरेनियम इसेन्शियल ऑइल

जर विमान प्रवासामुळे तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल, तर एका छोट्या प्लास्टिकच्या पिशवीत लॅव्हेंडर इसेन्शियल ऑइलचा एक थेंब आणि जेरेनियम इसेन्शियल ऑइलचा एक थेंब टाकून एक टिश्यू पेपर तयार करा आणि तो तुमच्या खिशात ठेवा. जसे तुम्हाला अस्वस्थ वाटू लागेल, तसा तो टिश्यू पेपर बाहेर काढा, तो तुमच्या नाकाजवळ धरा, दीर्घ श्वास घ्या आणि शक्य तितके मागे झुका, डोळे मिटा आणि आराम करा. ही पद्धत अशा लोकांसाठी देखील उपयुक्त आहे ज्यांना विमान प्रवासादरम्यान चिडचिड आणि राग येण्याची प्रवृत्ती असते.

जेट लॅग: पेपरमिंट इसेन्शियल ऑइल, युकॅलिप्टस इसेन्शियल ऑइल, लॅव्हेंडर इसेन्शियल ऑइल, जेरेनियम इसेन्शियल ऑइल

जेट लॅग हा व्यक्तीचे जैविक घड्याळ आणि नवीन वातावरणाची वेळ यांच्यातील विसंगतीमुळे होतो, आणि इसेन्शियल ऑइल्स (सुगंधी तेले) हळूहळू आणि सौम्यपणे या दोन भिन्न वेळांना एकत्रित करून जेट लॅगमुळे होणारा थकवा आणि मानसिक अस्वस्थता दूर करतात. हा परिणाम साधू शकणारे इसेन्शियल ऑइलचे अनेक प्रकार आहेत, सकाळी बाहेर पडण्यापूर्वी गरम पाण्याने अंघोळ करणे आणि आंघोळीच्या पाण्यात पेपरमिंट इसेन्शियल ऑइलचे २ थेंब व निलगिरी इसेन्शियल ऑइलचे २ थेंब टाकणे उत्तम ठरते, आणि संध्याकाळी लॅव्हेंडर इसेन्शियल ऑइल व जिरेनियम इसेन्शियल ऑइलचा वापर करावा. जर तुम्हाला शॉवर घ्यायला आवडत असेल, तर एका ओल्या टॉवेलवर पेपरमिंट इसेन्शियल ऑइलचा १ थेंब आणि निलगिरी इसेन्शियल ऑइलचा १ थेंब घेऊन त्याने आपले संपूर्ण शरीर पुसून घ्यावे.

प्रवासासाठीचे मिश्रण: थाइम इसेन्शियल ऑइल, टी ट्री इसेन्शियल ऑइल, युकॅलिप्टस इसेन्शियल ऑइल

हॉटेलमधील बेड आणि बाथरूम स्वच्छ दिसतात, पण ते निर्जंतुक केले गेले आहे याची खात्री नसते. थाइम इसेन्शियल ऑइल लावलेल्या पेपर टॉवेलने टॉयलेट सीट, तसेच फ्लश व्हॉल्व्ह आणि दरवाजाचे हँडल पुसून घ्या. तुमच्या पेपर टॉवेलमध्ये थाइम, टी ट्री आणि युकॅलिप्टस इसेन्शियल ऑइल टाका. या तीन इसेन्शियल ऑइलमध्ये एकत्रितपणे एक शक्तिशाली जीवाणूनाशक प्रभाव असतो, ज्यामुळे काही धोकादायक सूक्ष्मजंतूच सुटू शकतात. दरम्यान, इसेन्शियल ऑइल लावलेल्या फेशियल टिशूने बेसिन आणि टब पुसणे निश्चितच एक चांगली गोष्ट आहे. विशेषतः परदेश प्रवासात, तुम्ही अशा जीवाणू आणि विषाणूंच्या संपर्कात येऊ शकता ज्यांच्यापासून स्वतःचे संरक्षण करण्याची नैसर्गिक प्रतिकारशक्ती तुमच्यात नसते.

डास प्रतिबंधक मिश्रण: थाइम इसेन्शियल ऑइल, लेमन सिट्रोनेला इसेन्शियल ऑइल, लॅव्हेंडर इसेन्शियल ऑइल, पेपरमिंट इसेन्शियल ऑइल

जेव्हा कीटकांच्या चाव्याचा विषय येतो, तेव्हा आपण सर्वजण सहमत होऊ शकतो की प्रतिबंध हा सर्वात थेट आणि प्रभावी मार्ग आहे, आणि उपचारांपेक्षाही चांगला आहे. सर्वसाधारणपणे, डासांना दूर ठेवण्यासाठी तुम्ही प्रथम लेमन सिट्रोनेला तेलाचा वापर करू शकता. हवेत तेल पसरवण्यासाठी तुम्ही फ्युमिगेटिंग बाऊल्स, उष्णतेचे स्रोत किंवा स्प्रे वापरू शकता. जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेवर कीटक बसण्यापासून रोखायचे असेल, तर लॅव्हेंडर इसेन्शियल ऑइल हा सहसा सर्वोत्तम पर्याय असतो.

डास प्रतिबंधक संयुक्त इसेन्शियल ऑइलची तयारी: लॅव्हेंडर इसेन्शियल ऑइल, थाइम इसेन्शियल ऑइल, लेमन सिट्रोनेला इसेन्स ऑइल, किंवा संयुक्त तेल मिसळूनही वापरता येते. यासाठी थाइम इसेन्शियल ऑइलचे ४ थेंब + लेमन सिट्रोनेला ऑइलचे ८ थेंब + लॅव्हेंडर इसेन्शियल ऑइलचे ४ थेंब + पेपरमिंट ऑइलचे ४ थेंब एकत्र मिसळा. हे संयुक्त तेल थोडे अधिक प्रमाणातही वापरता येते. संध्याकाळी किंवा दुपारच्या जेवणाच्या वेळी, कापसाच्या बोळ्यावर किंवा पेपर टॉवेलवर इसेन्शियल ऑइलचे २ पेक्षा जास्त थेंब टाकून ते पलंगाजवळ ठेवा. तुम्ही १० मिली वनस्पती तेलामध्ये संयुक्त इसेन्शियल ऑइलचे २ थेंब मिसळून ते तुमच्या शरीरावर लावू शकता. किंवा तुम्ही नियमितपणे वापरत असलेल्या बॉडी लोशन किंवा क्रीममध्ये इसेन्शियल ऑइल मिसळून रात्री वापरू शकता. दिवसा ही पद्धत वापरणे टाळावे आणि रात्रीसुद्धा, अतिनील किरणांपासून बचाव करण्यासाठी कपडे घालावेत.

डास प्रतिबंधक स्प्रे: तुम्ही वरील इसेन्शियल ऑइल्सचा वापर करून डास प्रतिबंधक स्प्रे देखील बनवू शकता. १५ मिली विच हेझेल हायड्रोसोलमध्ये कंपाऊंड इसेन्शियल ऑइलचे ५ थेंब टाका, ते १५ मिली पाण्यात मिसळा आणि एका स्प्रे बॉटलमध्ये भरा. प्रत्येक वेळी फवारणी करण्यापूर्वी बॉटल व्यवस्थित हलवा.