उन्हाळ्यासाठी मसाज तेलाच्या तीन उपयुक्त पाककृती

तीन व्यावहारिक उन्हाळी मसाज तेल पाककृती

कृती १: थंड करणे आणि उष्णता कमी करणे (ज्यांना बराच वेळ बसल्यामुळे गुदमरल्यासारखे वाटते, किंवा ज्यांना उन्हाळ्याच्या तीव्र उष्णतेचा त्रास होतो त्यांच्यासाठी)
३० मिली द्राक्षाच्या बियांचे तेल
३ थेंब पेपरमिंट आवश्यक तेल + ३ थेंब स्वीट ऑरेंज इसेन्शियल ऑइल

फायदे: त्वचेला किंचित थंडावा देऊन उन्हाळ्यातील उष्णता, चक्कर, थकवा आणि हात-पायांचा ताप यांपासून आराम मिळतो.

टीप: पेपरमिंटचा फक्त अल्प प्रमाणात वापर करा. डोळ्यांच्या भागावर, संवेदनशील त्वचेवर आणि गुप्तांगांवर लावणे टाळा. गर्भवती महिलांनी सावधगिरीने वापरावे.

कृती २: सूज आणि ओलसरपणा कमी करणे (ज्या महिला दीर्घकाळ बसून काम करतात, ज्यांना अतिरिक्त दमटपणाचा त्रास होतो किंवा मासिक पाळीच्या वेळी पायांना सूज येते त्यांच्यासाठी)
३० मिली फ्रॅक्शनेटेड नारळ तेल
३ थेंब सायप्रस + ३ थेंब लिंबू

वापरण्याची पद्धत: घोट्यापासून मांडीपर्यंत आणि वरच्या दिशेने पोटरी व हातांवर मालिश करा.

खबरदारी: लिंबू प्रकाशसंवेदनशील आहे. फक्त रात्रीच मालिश करा. लावल्यानंतर १२ तास सूर्यप्रकाशात जाणे टाळा.

कृती ३: उन्हामुळे आलेली लालसरपणाची दुरुस्ती आणि आराम (उन्हामुळे त्वचा भाजणे, जळजळ, कोरडेपणा आणि घराबाहेरील कामांमुळे होणारी खाज)

३० मिली जोजोबा तेल

रोमन कॅमोमाइल ३ थेंब + लॅव्हेंडर ३ थेंब
लालसरपणा हळुवारपणे कमी करते आणि आराम देते, उन्हामुळे होणारी जळजळ कमी करते, त्वचेचा संरक्षक थर दुरुस्त करते; किरकोळ उन्हामुळे भाजलेल्या मुलांसाठी उपयुक्त (आवश्यक तेलाची अर्धी मात्रा).